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ENTRADA FRÍA

NOMBRE PREPARACIÓN

 

Mousse de aguacate

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

NUMERO DE PORCIONES: 1

 

 

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

  

 

Ingrediente    Medida Casera    Cantidad (g o ml)  Calorías    Proteína   Grasas  CHOS    Nutrientes aporta

 

aguacate            unidad                        100g                  0               0               0            0                S/D

 

Gelatina sin sabor Un poquito               5g                    0               0               0             0                S/D

 

Crema de leche    Un poquito                50g                 104           1.45          10            2          

 

Tomate verde        Medio                        50g                  11             0.45         0.05       2.15             

 

Oregano                Una pizca                   1g                     0                 0             0             0                S/D

 

 

 

Sal                         Una pizca                    1g                    0                  0            0              0                S/D

 

pimienta               Una pizca                     1g                   0                  0            0              0                S/D

 

Total                                                          208                 115           1.90        10.5         4.15

 

 

 

ETIQUETA NUTRICIONAL

 

Guarnición energética 

 

Datos de Nutrición

 

 

Tamaño de la porción: 208 (g o ml)

Medida de la porción:1

Cantidad por porción: g

Calorías: 115

Cal. de grasa:

% Valor diario

Grasa total: 10.15 g

 

     Grasa Sat:0  g

 

Carbohidratos:4.15  g

 

      Azúcares:  g

 

Proteína: 1.90 g

 

 

 

*Porcentaje de Valores Diarios están basados en una dieta de 2000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas.